Activa tu Energía

La energía ni se crea,
ni se destruye, se transforma…

Conviértete en el protagonista de tu VIDA

Trabajamos en el Equilibrio entre Cuerpo – Mente – Espíritu

El ser humano está compuesto por cuerpo, mente y espíritu y por tanto, nuestra labor es mantener un equilibrio entre las 3 partes, para que la vida y energía pueda fluir de forma natural. Cuando hay un desequilibrio, generalmente se manifiesta a través del cuerpo, problemas de peso, piel, infertilidad, etc. Cambiar pensamientos y creencias ayudará a volver al equilibrio.

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Cuerpo

Tener consciencia sobre la influencia de la alimentación en nuestro bienestar físico y emocional en cada momento de nuestra vida.

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Mente

Auto-conocernos es el primer paso para querernos como somos y transformar lo que no nos gusta de nosotros, desde el amor.

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Espíritu

Conectar con tu intuición, tu conocimiento interno que nos guía en el camino y nos permite avanzar en nuestras vida con creencia y fe.

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Yo soy

Vanesa Gulias

Durante toda mi vida he sentido mucha curiosidad por el conocimiento, por lo relacionado con el ser humano, por la filosofía y por la conexión con la naturaleza. Hace unos años, pasé por una crisis existencial, que me abrió el camino para auto-conocerme en profundidad y así fue como comencé a formarme en coaching, en alimentación macrobiótica y en Registros Akáshicos.

Servicios

Te ofrezco sesiones individuales de alimentación consciente, de coaching personal y de registros akáshicos para entender los conceptos básicos y tú poder aplicarlos. Si prefieres un acompañamiento más completo para cambiar tu forma de alimentarte, con un seguimiento semanal, que abarca tanto la alimentación como los aspectos mentales y emocionales (creencias limitantes, formas de hablarnos negativas, …), para esto, te ofrezco el servicio coaching nutricional. 

Te invito a iniciar este camino de auto-conocimiento que te acompañará a lo largo del tiempo.

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Alimentación consciente

Aprenderás los principios básicos de la alimentación basada en la Medicina Tradicional China, para entender que lo que comes tiene una gran influencia en tus emociones. El OBJETIVO es que TÚ puedas aplicar esos principios de una forma sencilla y continuada para mantener tu energía diaria.

coaching personal

Coaching personal

Aprenderás a gestionar las emociones que sientes, comprender de donde vienen, pero sobre todo, a tomar las riendas de tu vida y a actuar de acuerdo a tu propósito. El OBJETIVO es que TÚ puedas entender tus pensamientos y creencias limitantes para ser tu mejor versión.

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Registros Akáshicos

Obtendrás información muy valiosa sobre ti, sobre tu misión en la vida, dones y talentos, aspectos importantes que te darán rumbo, guía y luz, siempre desde el amor. El OBJETIVO es que TÚ seas consciente del poder que hay en ti y en la capacidad que tienes de dirigir tu vida.

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Coaching Nutricional

El objetivo de este programa es acompañarte en el cambio de alimentación para alcanzar tus metas. Este programa te permitirá aceptarte y quererte, mejorar la relación con tu cuerpo y con tu mente. Implementar el cambio con compasión y cariño hacia tu persona. Y todo con un acompañamiento constante, sin juzgar, apoyándote en el camino de cambio.

• Acompañamiento mental y emocional.
• Sesión inicial para conocerte, escucharte y saber que quieres cambiar.
• Explicación alimentación consciente, relación entre alimentos y emociones.
• Identificación de situaciones emocionales que afectan a tu cuerpo.
• Plan de acción para implementar el cambio de hábitos.
• Apoyo herramienta de mindful eating.

Desarrollo perosnal equilibrio cuerpo, mente y alma

Taller ON-LINE – 30 de NOVIEMBRE – 20:00H

Otoño-claves para mejorar tu alimentación

Contenidos

  • Principios básicos de la alimentación consciente.
  • Relación de los pulmones e intestino grueso con los alimentos
  • Mindful eating.
  • Ejercicios prácticos de mindfulness.
  • Tips prácticos en la cocina de otoño

Información importante

  • Precio: 25€ persona
  • Duración: 1 hora y media. Desde las 20:00h hasta las 21:30h.
  • Formato: On-line
  • Día: Jueves 30 de noviembre de 2023.

Cómo inscribirse

  • WhatsApp: 667 70 70 50 o 609 78 58 62.
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Taller presencial – 30 de mayo – 20:00H

Mejora tu relación con la comida

Contenidos

  • Principios básicos de la alimentación consciente.
  • Unión entre alimentación y emociones.
  • Fundamentos YIN-YANG alimentación.
  • Mindful eating.
  • Ejercicios prácticos de mindfulness.
  • Tips prácticos para mejorar tu relación con la comida.

Información importante

  • Precio: 30€ persona
  • Duración: 1 hora y media. Desde las 20:00h hasta las 21:30h.
  • Lugar: Carretera de Húmera 96 Pozuelo (entre Aldi y McDonalds).
  • Día: Miércoles 31 de mayo de 2023.

Cómo inscribirse

  • WhatsApp: 667 70 70 50 o 609 78 58 62.

Me ha gustado mucho la precisión, ha disipado muchas dudas, me ha recargado energías bajas, llega en el momento exacto. Explicaciones sencillas y directas. Agradecida por aportar luz y conocimiento.

Gloria MS

Me llevo mucha fuerza y claridad, justo el empujón que estaba necesitando ahora. Transmite mucha paz y serenidad.

Yolanda GS

Muy agradecida, me ha resonado todo mucho y hace que me ponga en acción.

Irene NM

Mi sesión con Vanesa ha sido muy positiva. Los mensajes me han aportado claridad y me ha hecho llegar la información fundamental en el momento indicado. Recomiendo su acompañamiento, su trato cercano y su interés por ayudar.

María IP

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