Alimentación 5 elementos

para activar tu energía

Si quieres profundizar y entender la relación entre la alimentación y tus emociones, este es tu programa. Aprenderás los principios básicos de la alimentación basada en la Medicina Tradicional China, para que lo que comes tiene una gran influencia en tus emociones y en tu bienestar. El OBJETIVO es que puedas aplicar esos principios de una forma sencilla y continuada para mantener tu energía diaria.

¿Qué es la alimentación 5 elementos?

Es una forma de alimentarse basada en la Medicina Tradicional China donde la alimentación sirve para equilibrar la energía del cuerpo, para crear y mantener el bienestar. Los elementos son el agua, madera, fuego, tierra y metal, están relacionados entre sí y cada uno representa un órgano interno, un tipo de alimento, un sabor, una estación del año y un momento en la vida de la persona. La combinación y equilibrio entre todos ellos hace que la persona y la energía fluya con la vida.

¿Qué se trabaja en las sesiones?

  • Emociones unidas a los alimentos y a las estaciones
  • Equilibrio y desequilibrio en la alimentación
  • Recetas y trucos para introducir los cambios
  • Combinación de alimentos en cada época 
  • Plan de acción 

¿A quién está dirigido?

  • A personas que quieran transformar su vida de forma consciente a través de la alimentación y quieran obtener acciones concretas para iniciar el cambio. 
  • No es necesario ningún conocimiento previo, simplemente ganas de auto-conocerse y emprender un nuevo camino de aprendizaje.
Alimentacíon 5 elementos

Sesiones

¿Cómo se lleva a cabo las sesiones? 

  • Las sesiones se harán on-line 
  • La duración por sesión es de 1 hora
  • Contactar por Whatsapp para mas información sobre precios.

¿Cómo se lleva a cabo las sesiones? 

  • PDF alimentación de la estación en curso
  • Grabación de la sesión
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